何回目の決意？

Diet

先週行った健康診断の結果が返ってきたら、予想を超えたグレイトな数字が書いてありました。そろそろ「節制しないとあんたマジ死ぬよ」とか言われそうなふいんき(←略)なので、節制することにしました。

とりあえず

  • 夜21時以降はモノを食わない(ん？どっかで聞いたような…)
  • 平日の一人晩酌はやめる(飲み会があるときは特例とする)
  • 無理の無い程度にジョギング再開

ぐらいでやっていこうかな、と。

とりあえず、今23時。ギザ腹減ルス。泡のお風呂はバブルスター、それは原ヘルス。台所には食べかけのかっぱえびせん、未開封のプリングルス、買い置きの一平ちゃん焼きそば。うー、目の毒だわ。

さすがに初日から挫折はイクナイので耐えます。