ひそかにジョグ

年末ぐらいから体重、体脂肪率ともに偉大なる最高記録を次々と樹立しておりまして、これはスゴいマズイと、昨年末からひそやかにジョグを再開しております。といいつつ、年末年始はダラケムードについつい甘えてしまったので、本格的になってきたのは年明けからですね。とりあえず3週間ほど毎日続けましたが…まだ効果はさほど出ておりません。まずは筋肉がつかないと、ですね。

前回レベルの体重に戻ったら、また差分値を記録していくことにしましょう。…ってぐらい今回はブタまっしぐらな状況だったのですヨ。