+3.6kg

昨日の運動の筋肉痛がちゃんと今日出たー！！ということで一安心。ジョギングを始めると大体2〜3日目がつらいんですが、今日はもう足上がんねぇ上がんねぇ。

体重は減ってますが、この程度はたぶんまぐれです。過去の経験からいって、筋肉がつくせいかしばらくはほとんど変化ないはず。